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Ski-Fitness mit Sling-Training - die Übungen im Detail

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Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren
Foto: Adrian Bela Raba
Greifen Sie die Schlingen an den Griffen, machen einen großen Ausfallschritt und führen Sie dabei die Arme auf Schulterhöhe nach hinten, bis Sie die Anspannung in der Schulter- und Brustmuskulatur spüren.
Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren Foto: Adrian Bela Raba
Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren Foto: Adrian Bela Raba
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