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Ski-Fitness mit MFT-Trainingsgeräten - die Übungen im Detail

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Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren
Foto: Adrian Bela Raba
Verlagern sie den Körperschwerpunkt nach vorne und anschließend über die Körperstreckung in der Mittelposition nach hinten. Führen sie die Übung mit und ohne den Aufsatz der Kippteile durch.
Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren Foto: Adrian Bela Raba
Skigymnastik Ski Fitness Übungen planetSNOW Ski fahren Foto: Adrian Bela Raba
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